Mo i latou e sailia se saoasaoa saofa atu i se scassor hirce, o le tagata tuusaunoaina expess e mautinoa o se tamaoaiga ma aoga filifiliga. Lalo o se auiliiliga auiliiliga o ona foliga:

1. Tau ma le tamaoaiga

Faatusatusa i le scosir lifi, tuʻutuʻuga e masani ona mafai ona maua ma talafeagai mo tagata taʻitoʻatasi.

O a latou lava nofoaga tausi e tupu tele ona o vaega faigofie ma le tele o vaega, lea e faʻaititia ai le faʻafouina ma le suia o taunuʻuga.

2. Maualuga ma avega

O le tagata tuʻutuʻuga na siitia e masani ona ofo atu le maualuga o filifiliga amata mai le 6 i le 12 mita, feiloai manaʻoga o galuega a le sili ona galue.

Faatasi ai ma le uta agavaʻa o le tusa o le 150 kilokalama, e lelei tele mo le taulimaina o mea ma mea faigaluega i taimi o galuega a le AERE.

3. Saogalemu ma le mautu

O le mea e mafai ona faʻaogaina ai le 'au i fafo atu o le mea e tatau ona faʻaaogaina i le taimi o le faʻaaogaina i le taimi e faʻaleleia ai le mautu ma puipuia le soʻotaga poʻo le paʻu.

Na latou faʻaalia foʻi masini saogalemu e pei o pa puipui ma le saogalemu o le saogalemu ina ia mautinoa le puipuiga o tagata.

4. Talosaga fuafuaina

O le faʻatonutonu o le tagata o loʻo kilia ma mafai ona faʻaaogaina uma i totonu ma fafo.

Ua masani ona latou vaʻaia i nofoaga o fale, i falefaigaluega laupapa, ma i fale teu oloa o loʻo iai.

5. Isi tulaga lelei

- Faʻasaina o faʻagaioiga: E masani ona faʻatagata o le faʻatonutonuina ma faigofie pulea fetuutuunai fetuutuunai afifiina ma faʻagaioiga, faʻafaigofie ona faʻaaoga.

- Faʻasaina o avanoa (pe a le faʻaaogaina le faʻaaogaina, e mafai ona latou faʻapipiʻiina poʻo le toe faʻatulagaina mo le teuina tele ma feʻaveaʻiga.

Mo tagata e manaʻomia le galue i le maualuga i luga o le faatapulaaina paketi, o le fale mautotogi e lifi e le mafai ona sili atu le moni o le tamaoaiga nai lo scissor lifi.