La'au Si'i Seleulu Fa'apitoa
E fuafua i manaʻoga eseese mai a matou tagata faʻatau, e mafai ona matou ofoina atu ni mamanu eseese mo la matou laulau siʻi seleulu lea e mafai ona faʻafaigofie ai le galuega ma e leai se fenumiai. O le mea sili e mafai ona matou faia le tele o le fausaga faʻapitoa e sili atu i le 6 * 5m ma le gafatia e silia ma le 20 tone. Ae ui i lea, afai e te manaʻomia se fausaga maualuga, e maua foʻi. E pei o le pulea mamao poʻo le fesiitaʻiga eletise, e mafai foʻi ona matou faia.
Vitio
| 1. | Pulea Mamao |
| Tapula'a i totonu ole 15m |
| 2. | Puleaina o La'asaga ma La'asaga |
| Laina 2m |
| 3. | Uili |
| Manaʻomia ona faʻapitoa(mafaufau i le gafatia o avega ma le maualuga o le siiina) |
| 4. | Roller |
| Manaʻomia ona faʻapitoa (mafaufau i le lautele o le uili ma le avanoa) |
| 5. | Saogalemu i lalo |
| Manaʻomia ona faʻapitoa(mafaufau i le telē o le tulaga ma le maualuga o le siiina) |
| 6. | Pa puipui |
| Manaʻomia ona faʻapitoa(mafaufau i le telē o le tulaga ma le maualuga o pa puipui) |
